Gyrokinesis

Wirkt wie Pilates/Yoga "von Innen" heraus. Ballett/ Kundalini-Yoga/Turnen/Schwimmen werden in komplexe 3-dimensionalen Bewegungen erarbeitet

Mary

Kraft/Beweglichkeit/Koordination werden dadurch gesteigert. Der ganze Organismus wird als Einheit gesehen, ausgehend von der Wirbelsäule.

Mary